Vincent Nguyen
Vincent Nguyen
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Mes 10 CONSEILS si tu débutes en JJB !
C’est la rentrée ! Beaucoup d’entre vous commencent le JJB ou hésitent encore, voici 10 conseils qui peuvent vous aider à être plus à l’aise pour vos premiers pas dans un club de JJB !
0:00 - Intro
0:23 - #1 Apprendre les positions de base
2:50 - #2 Apprendre à se relacher
5:26 - #3 Savoir abandonner
7:20 - #4 Faites ce que vous avez appris à l’entraînement
10:28 - #5 Prenez soin de vos partenaires
11:44 - #6 Avoir une hygiène irréprochable
13:49 - #7 Rester humble
15:51 - #8 Pas de lutte à genoux
16:33 - #9 Demander conseil à ses partenaires
17:55 - #10 Patience et régularité
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Видео

LES BASES À CONNAÎTRE EN GARDE ARAIGNÉE (SPIDER GUARD)
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Dans cette vidéo, je vous montre quelques unes des techniques les plus efficaces en garde araignée. Il existe de nombreuses variantes, avec différentes saisies (combinaison manche-col, manche-pantalon, etc). Je me concentre plus particulièrement sur les techniques qui commencent avec le contrôle des deux manches (double sleeve). Si la vidéo vous plaît, merci de laisser un commentaire et d’appuy...
LE MEILLEUR PASSAGE EN PRESSION : système OVER UNDER
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Je vous présente un système de passage simple et efficace, avec une possibilité de passer à droite et à gauche pour ne laisser aucune chance à votre adversaire ! Suivez-moi sur instagram vincenguyenbjj
LA MEILLEURE FAÇON D'AMENER AU SOL POUR LES DÉBUTANTS !
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Le BERIMBOLO - Les deux premières techniques à maîtriser !
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Dans cette vidéo je vous présente les deux premières techniques à maîtriser pour le BERIMBOLO, afin de vous familiariser avec le concept. SUIVEZ-MOI SUR INSTAGRAM vincenguyenbjj VENEZ VOUS ENTRAÎNER AVEC MOI L'académie ONE Jiu Jitsu : www.jjblyon.com
Mes astuces pour FINALISER en TRIANGLE
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Dans cette vidéo, je vous fais un petit guide explicatif pour comprendre comment soumettre en TRIANGLE. Je vous explique les concepts clefs ainsi que les erreurs les plus fréquentes que rencontrent les débutants comme les plus confirmés ! SUIVEZ-MOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX Instagram : vincenguyenbjj Facebook : vince.nguyen.bjj MES SPONSORS Les kimonos VITAL (-10% ave...
Mes conseils pour DÉFENDRE TA GARDE (+ les erreurs les plus fréquentes !)
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Комментарии

  • @rom-hk7hs
    @rom-hk7hs 2 часа назад

    Bonjour Vincent, Merci pour cette video nécessaire et instructive. Ayant commencé le jjb il y a 3 ans , je prends plus conscience de mes faiblesses et de mes forces a travers celle-ci, notamment dnas la gestion de la force, de la detente et de se decrisper. Pourrais tu faire, sauf si cest deja le cas, une video sur les entrées de combat, comment bien debuter un combat , sil y a une regle? Merci d'avance, et pour toutes les autres vidéos que tu as deja réalisé. Romain 47ans presque bleue

  • @neaimalaid9174
    @neaimalaid9174 6 дней назад

    Rutghigutghohrig

  • @Moha-sr7nk
    @Moha-sr7nk 10 дней назад

    Clair, net et précis. Merci pour les conseils.

  • @neaimalaid9174
    @neaimalaid9174 12 дней назад

    Rkgrhukofrji

  • @neaimalaid9174
    @neaimalaid9174 12 дней назад

    Tuttupgi

  • @neaimalaid9174
    @neaimalaid9174 12 дней назад

    Fjfrm

  • @cedricmatondo781
    @cedricmatondo781 15 дней назад

    Franchement ce sont de très beaux conseils merci.

  • @hova_2549
    @hova_2549 15 дней назад

    Salut Vincent, je vais commencer le jjb en septembre sauf que je fais aussi de la danse classique depuis 12ans , j’ai donc chopé des mycoses à 2 ongles de pied dont je peine à me débarrasser, le risque de contamination est assez faible mais le mieux serait de les protéger quand mm mais comment je peux faire ? Je testerai quand meme les pansements si jamais ils tiennent. Sinon super infos dans la video merci !

  • @sam21838
    @sam21838 19 дней назад

    Super merci

  • @_spld_
    @_spld_ 21 день назад

    La vidéo la plus complète que j'ai trouvé pour l'instant sur le passage en pression ! Merci 🙏

  • @Martin-wo9rr
    @Martin-wo9rr 22 дня назад

    Un grand merci. Vous avez évoqué tous les points qui faisaient que je n’arrive pas à finaliser mon triangle.👍🏿👍🏿

  • @H2oRapido
    @H2oRapido 23 дня назад

    Tu expliques tellement bien , merci beaucoup !

  • @merwennleclanche340
    @merwennleclanche340 28 дней назад

    Slt jai une question est ce que cest utile de sentrainer 1 mois sur 2 ou sa sert a rien ?

  • @bertilkhizar3633
    @bertilkhizar3633 29 дней назад

    Merci pour tes conseils.. j’aime bien cette mentalité.. c’est trop vrai.. savoir vivre et respect.. 🎉🎉.

  • @ipode75
    @ipode75 Месяц назад

    Bonjour Vincent. Merci pour t'es vidéos que je partage a mon tour à d'autres débutants 🤙

  • @hugovella1387
    @hugovella1387 Месяц назад

    Vraiment dommage que la chaine soit inactive. Les vidéos sont super bien faites, hyper audibles, plusieurs valeurs de plans… super travail !! Allez Vincent, faut t’y remettre 🙏

  • @w.bms92
    @w.bms92 Месяц назад

    2:22 (langouste 2:57, 4:17) ps: 5:10, 2e upa 6:05 (6:35, 7:23) ps: 7:38

  • @neaimalaid9174
    @neaimalaid9174 Месяц назад

    #_="_.#

  • @misterjuls
    @misterjuls 2 месяца назад

    Super utile merci 🙏

  • @santosss0
    @santosss0 2 месяца назад

    Super vidéo une suite 2 serais vraiment génial !!!

  • @scrollXRP
    @scrollXRP 2 месяца назад

    Merci vraiment

  • @jeanclaudelepennec1597
    @jeanclaudelepennec1597 2 месяца назад

    👍👏

  • @alexandrehuat773
    @alexandrehuat773 2 месяца назад

    Trop bien ton explication hyper détaillée, on comprend vraiment ce qu'il se passe, les enjeux, etc.

  • @christianterraes8334
    @christianterraes8334 2 месяца назад

    Salut Vincent et salut tout le monde ici.. .. Eh ben se souvenir de tout ça et surtout que cela devient comme presque un automatisme ça va me prendre du temps pour moi. Exercices exercices... Mais très bien la vidéo...je viens de débuter niveau zéro.. J ai 63 ans mais très 'en forme mais niveau zéro zéro sur le JJB.

  • @hamoudamechraoui8168
    @hamoudamechraoui8168 2 месяца назад

    C’est souvent très précis très complet pour moi t’es la référence sur RUclips

  • @user-ce1mn9yw5p
    @user-ce1mn9yw5p 3 месяца назад

    Mmm flayn nntardi u6. u16

  • @user-ce1mn9yw5p
    @user-ce1mn9yw5p 3 месяца назад

    Ge suis regaredi flane

  • @user-ce1mn9yw5p
    @user-ce1mn9yw5p 3 месяца назад

    Ni oiza

  • @user-ce1mn9yw5p
    @user-ce1mn9yw5p 3 месяца назад

    Di lahiva

  • @user-ce1mn9yw5p
    @user-ce1mn9yw5p 3 месяца назад

    Mmmmm 😚 ju jitsu

  • @User3470_
    @User3470_ 3 месяца назад

    🔥🔥🔥

  • @stephanebompa5350
    @stephanebompa5350 3 месяца назад

    Voici de belles paroles de sage. Merci

  • @timroussel9599
    @timroussel9599 3 месяца назад

    Salut Vincent, merci pour cette vidéo ! On trouve assez peu de bonne vidéo sur de la Deep Half avec toutes les options associées. Une idée de plus :)

  • @smilee6304
    @smilee6304 3 месяца назад

    Bravo pour votre pédagogie

  • @aj_abdel7113
    @aj_abdel7113 3 месяца назад

    Tu es trop fort. Bravo et merci

  • @chalasse
    @chalasse 3 месяца назад

    Vincent t'es un monstre, merci ✌️

  • @azeddinebaiche7062
    @azeddinebaiche7062 3 месяца назад

    Super

  • @guerier13
    @guerier13 4 месяца назад

    Oui j'ai beaucoup aimé.merci

  • @hasnaebecom9216
    @hasnaebecom9216 4 месяца назад

    Les techniques de défense

  • @alxdvy
    @alxdvy 4 месяца назад

    merci beaucoup j'aime vraiment tes vidéos;)

  •  4 месяца назад

    Cette vidéo m'a vraiment aidé à améliorer ma défense du dos !

  • @leo-zt6nn
    @leo-zt6nn 5 месяцев назад

    Donc je recommence😂😂

  • @inco34
    @inco34 5 месяцев назад

    Incroyable ❤🙏🏽✨

  • @may_be7914
    @may_be7914 5 месяцев назад

    Hello je découvre ta chaine sur cette vidéo, je trouve que tu expliques vraiment bien chaque séquences et comment les enchaîner quand il y a une impasse ! Très bon contenu t'as gagné un abonné en plus big up à toi et ton travail 🔥💪

  • @yaknsk7549
    @yaknsk7549 5 месяцев назад

    Merci. Clair et efficace. Enseignant la self et etant surtout spécialisé debout, je suis toujours à la recherche de techniques et de points clefs. Et pour celle-ci, c'est à ce jour là meilleure vidéo que j'ai vue! Je vais pouvoir améliorer ce que je faisais grâce à toi! Merci! 🙏

  • @user-bv6pc8dh3u
    @user-bv6pc8dh3u 5 месяцев назад

    Merci pour ton travail depuis plusieurs années, c'est déjà beaucoup. Penses tu que tu pourrais faire une vidéo technique par semaine ? A moins que tout ton arsenal technique soit épuisé,ce que je ne crois pas. Bien à toi et merci encore pour qui tu es,et ce que tu as déjà donné en information pédagogique et bien évidemment de ta personne.

  • @crfmeslem6229
    @crfmeslem6229 6 месяцев назад

    Merci cotch ❤

  • @chamsfarah2927
    @chamsfarah2927 6 месяцев назад

    Tu mérite

  • @nico7080
    @nico7080 6 месяцев назад

    Merci. Des explications très claires. Je vais pouvoir enfin me placer proprement. Es ce que tu pourrais faire une série sur le Reverse De La Riva. On m'a dit que c'était moins rude pour les genoux que DLR.

  • @hossonizuka
    @hossonizuka 6 месяцев назад

    Super ta vidéo c est précis net. Très pédagogue sans être assolant . Vraiment a Conseiller pour tous ceux qui pratique le jjb